Wypij wieczorem, a ukoisz nerwy. Ciało i psychika ci podziękują

Zdjęcie: Herbata z koprem i miętą na spokojny wieczór


Niektóre napoje działają jak ciepły koc po długim dniu. Wystarczy kilka prostych składników, by poczuć rozluźnienie i lekkość. Czy filiżanka naparu z kopru włoskiego i mięty może stać się codziennym rytuałem, który pomaga uspokoić ciało i myśli?