Wymiecie złogi z jelit jak miotła. Ten koktajl przeciwdziała zaparciom i niweluje wzdęcia

Zdjęcie: Koktajl miotła dla jelit - na zaparcia i wzdęcia


Jeśli masz problemy z zaparciami, bóle brzucha i wzdęcia, bardzo możliwe, iż w twojej diecie brakuje pewnych składników odżywczych. Prawdopodobnie odżywiasz się nieuważnie, często jesz posiłki „w locie”, na szybko. I raczej nie zwracasz uwagi na to, czy twoja dieta jest adekwatnie zbilansowana. Jest taki jeden składnik, który potrafi zdziałać cuda, jeżeli chodzi o zaparcia. To błonnik. Nie wiesz, w jakiej formie go spożywać? No to koniecznie wypróbuj ten koktajl. To game changer jeżeli chodzi o problemy gastryczne.