Wyeliminuj dwie grupy produktów. Oponka z brzucha zniknie prawie sama

Zdjęcie: Dwie grupy produktów utrudniają odchudzanie


W noworocznym zgiełku postanowień dotyczących poprawy sylwetki wiele osób gubi się, szukając idealnego sposobu na obniżenie wagi. Zamiast stosować restrykcyjne albo supermodne diety, wystarczy, iż zaczniesz unikać dwóch rodzajów składników. Zdaniem jednego z lekarzy to one stoją za trudnościami z obniżeniem masy ciała. Mowa o cukrze i przetworzonych węglowodanach.