Co suplementować po 60. roku życia? Lekarka poleca ten zestaw witamin

medonet.pl 6 dni temu
Zdjęcie: Co suplementować po 60. roku życia? Lekarka poleca ten zestaw witamin


Kiedy proces starzenia zaczyna znacząco przyspieszać, najważniejsze staje się utrzymanie zdrowej diety, aktywność fizyczna, a także skuteczna walka z nałogami. Niektóre osoby skupiają uwagę na suplementach diety, które mają za zadanie uzupełnić niedobory poszczególnych składników odżywczych. Które z nich będą najlepsze dla osób powyżej 60. roku życia? Według endokrynolożki dr Florence Comite warto zwrócić uwagę na siedem najważniejszych preparatów.
Idź do oryginalnego materiału