Wybitny diabetolog mówi, co naprawdę zmniejsza ryzyko cukrzycy. To warto zrobić w pierwszej kolejności

Zdjęcie: Pomiar obwodu talii może pomóc ocenić ryzyko metaboliczne littlewolf1989 / Adobe


Regularne ćwiczenia mogą nie wystarczyć do tego, by schudnąć i ograniczyć ryzyko cukrzycy. Ceniony diabetolog, prof. Roy Taylor z Uniwersytetu w Newcastle wyjaśnia, na czym warto skupić się w pierwszej kolejności.