Wsparcie w kryzysie – jak pomóc bliskim i zrozumieć zaburzenia psychiczne? Zapraszamy na spotkania psychoedukacyjne

Centrum Zdrowia Psychicznego w Podhalańskim Szpitalu Specjalistycznym im. Jana Pawła II zaprasza rodziny osób zmagających się z kryzysami psychicznymi lub zaburzeniami zdrowia psychicznego na spotkania psychoedukacyjne. Spotkania realizowane są co poniedziałek w godzinach 9.15-11.15 w Miejskim Centrum Kultury w Nowym Targu.

Inicjatywa ta skierowana jest do bliskich pacjentów, którzy chcą lepiej zrozumieć sytuację swoich krewnych, nauczyć się skutecznie wspierać ich w procesie zdrowienia oraz radzić sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed nimi codzienne życie w takiej sytuacji. Spotkania te dostarczają praktycznej wiedzy, pomagają w poprawie komunikacji w rodzinie i ułatwiają budowanie zrozumienia oraz wsparcia na co dzień. Zapraszamy wszystkich członków rodzin, którzy chcą pomóc swoim bliskim w trudnym czasie.

Kryzys psychiczny nie jest wyzwaniem tylko dla osoby, która go przeżywa – dotyka również jej bliskich. Nasze spotkania pomagają rodzinom zrozumieć, co dzieje się z ich krewnym, i uczą, jak reagować w sposób wspierający i adekwatny – tłumaczy Ewa Makieła, lekarz specjalista psychiatrii, kierownik Centrum Zdrowia Psychicznego.

Dlaczego warto uczestniczyć w spotkaniach psychoedukacyjnych?

Celem warsztatów jest zwiększenie świadomości na temat zaburzeń psychicznych oraz nauka skutecznych sposobów wspierania osób w kryzysie. Uczestnicy zdobywają wiedzę, która pomaga:

• rozpoznać pierwsze objawy kryzysu,
• zmniejszyć ryzyko nawrotów,dostosować komunikację do potrzeb osoby chorej,
• radzić sobie z trudnymi emocjami w rodzinie.

Co dzieje się na spotkaniach?

Warsztaty realizowane są w formie cyklu spotkań prowadzonych przez psychologa oraz asystenta zdrowienia. Każde spotkanie zaczyna się od wprowadzenia w temat zdrowia psychicznego i krótkiego przedstawienia uczestników – choć otwartość w dzieleniu się swoimi doświadczeniami nie jest wymagana. Wiedza teoretyczna przekazywana przez psychologa łączy się z praktycznym podejściem asystenta zdrowienia. Dzięki temu uczestnicy zyskują zarówno zrozumienie mechanizmów kryzysu, jak i empatyczne wskazówki wynikające z realnych doświadczeń.

Asystent zdrowienia, który sam przeszedł przez kryzys psychiczny, odgrywa kluczową rolę. Moim zadaniem jest przekazanie uczestnikom wiedzy płynącej z doświadczenia. Mogę dokładnie opisać, jak wygląda kryzys od środka, co pomaga, a co przeszkadza w procesie zdrowienia. Taki dialog buduje mosty między osobami w kryzysie a ich bliskimi– mówi Anna Wawrzyńczak, asystent zdrowienia w Centrum Zdrowia Psychicznego.

Na spotkaniach podejmowane są rozmowy o zdrowiu psychicznym oraz o tym, czym tak naprawdę jest kryzys psychiczny. Poruszane są także kwestie dotyczące tego, co zrobić, gdy osoba doświadcza kryzysu, jakie są objawy depresji czy stanów lękowych oraz charakteryzowane są różne czynniki mające wpływ na intensywność objawów. Na spotkanie mogą zgłosić się osoby, których bliscy doświadczają różnego rodzaju kryzysów psychicznych. Bardzo ważne jest to, żeby otoczenie tychże osób było wspierające, posługiwało się odpowiednio dobranymi komunikatami oraz podejmowało działania prowadzące do możliwie najlepszego zrozumienia tego stanu. W momencie zdobycia podstawowych informacji dotyczących tego, co osoba czuje i jak aktualnie może postrzegać otoczenie, następuje zmiana reakcji.

Jak wziąć udział w spotkaniach?

Spotkania realizowane są co poniedziałek w godzinach 9.15-11.15 w Miejskim Centrum Kultury w Nowym Targu. W razie potrzeby istnieje również możliwość rozmowy indywidualnej po zakończeniu grupowego spotkania.

Zapisy oraz szczegółowe informacje można uzyskać, kontaktując się z Anną Wawrzyńczak pod numerem tel. 505 994 705.