Wkładam na noc do lodówki, a rano mam sycące śniadanie. To witaminowa bomba

Zdjęcie: Sycące śniadanie


Rankiem każda minuta jest na wagę złota – zwłaszcza kiedy spieszymy się do pracy, a musimy odwieźć dzieci do szkoły i jeszcze wyprowadzić psa. jeżeli nie chcesz poświęcać czasu w robienie śniadania o świcie, mam na to sposób.Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który dostarcza ciału energii i pobudza metabolizm. Pomaga w koncentracji, poprawia samopoczucie i wspiera zdrowy styl życia. Dlatego nie warto z niego rezygnować, choćby kiedy goni nas czas.