Witamina C najlepsza na przeziębienie? Według ekspertów to mit

Zdjęcie: Nie tylko witamina C. Ten składnik naprawdę skraca czas choroby


Sezon na przeziębienia i grypy w pełni. W aptekach półki uginają się pod ciężarem suplementów, które obiecują wzmocnienie odporności i skrócenie czasu choroby. Wśród nich króluje witamina C, od dekad uznawana za remedium na przeziębienia. Ale czy rzeczywiście codzienne dawki tej witaminy są w stanie uchronić nas przed infekcjami? Eksperci mają na ten temat podzielone zdania.