Niebieskie strefy (ang. blue zone) to miejsca, w których można spotkać wyjątkowo dużą liczbę stuletnich mieszkańców cieszących się dobrym zdrowiem. w tej chwili w tym spisie wyróżniono m.in.: Sardynię (Włochy), Ikarię (Grecja), Okinawę (Japonia), Loma Linda (Kalifornia, USA), półwysep Nicoya (Kostaryka). To najbardziej znane lokalizacje, w których ludzie żyją ponad sto lat. Grupa naukowców na czele z Sarą Åkerman - główną badaczką projektu "Blue Zones in the Nordics" na Uniwersytecie Åbo Adademi - jakiś czas temu wzięła pod lupę cztery regiony zachodniej Finlandii. Zbadano je pod kątem zasad stylu życia odpowiadającym Niebieskim Strefom. Wyniki okazały się być inspirujące.
REKLAMA
Zobacz wideo "Wichrowe wzgórza" - Jacob Elordi i Margot Robbie w nowej ekranizacji [ZWIASTUN]
Niebieskie strefy długowieczności. Naukowcy odkryli, iż zdrowy styl życia to nie wszystko
Według założeń Niebieskich Stref na długie życie wpływa dieta, codzienna aktywność fizyczna, więzi społeczne oraz niski poziom stresu. Co ciekawe, w związku z tym, iż na zachodzie Finlandii w czterech regionach:
szwedzkojęzycznej Ostrobotni
fińskojęzycznej Ostrobotni
szwedzkojęzycznych Wyspach Alandzkich
fińskojęzycznej Południowej Ostrobotni
odnotowano wysoką liczbę stuletnich mieszkańców, badacze postanowili przyjrzeć się bliżej tym aglomeracją, aby zwiększyć zakres ich wiedzy na temat tych miejsc i potencjalnie móc je zgłosić do spisu Blue Zones.
Zobacz też: Zbadali miejskie tężnie. Wykryli groźne bakterie, w tym E. coli. GIS reaguje i zapowiada zmiany
Po zagłębieniu się w styl życia nordyckiej społeczności okazało się jednak, iż ich codzienne nawyki nie mają zbyt wiele wspólnego z ideą długowiecznych osad.
Potencjalna spójność między długowiecznością, zdrowiem i stylem życia może się różnić w zależności od kontekstu kulturowego, politycznego, społecznego i ekonomicznego
- napisali naukowcy w recenzji badań opublikowanych w czasopiśmie "Journal of Aging Reaserch". W dwóch z czterech zakątków Finlandii podążanie za stylem życia promowanym przez Niebieskie Strefy nie zdało testu.
Niebieskie strefy - gdzie ta idea nie wydłuża życia ludzi? Znaleziono to miejsce w Finlandii
Tylko jedna spośród czterech aglomeracji poddanych badaniom w zachodniej Finlandii potwierdziła tezę, iż zdrowy styl życia ma wpływ na długowieczność. Miejscem tym okazała się być szwedzkojęzyczna Ostrobothnia. Niestety tych samych wyników nie przyniosła analiza Wyspy Alandzkiej, na której idee przypisywane Niebieskim Strefom nie są w pełni realizowane. I choć nie wszystkie czynniki są spełniane, zakątek ten i tak może poszczycić się najdłuższą żywotnością w Finlandii, a na dodatek wyniki w zakresie akceptowalności środowiskowej i zdrowia osiągnęły tutaj najwyższą wartość.
Sporym zaskoczeniem są również rezultaty badań z Ostrobotni Południowej, gdzie od lat podąża się za stylem życia promowanym przez Blue Zones. Mimo to odnotowano tam najgorszy stan zdrowia mieszkańców i najniższą średnią długości życia w tej części Finlandii. Z kolei Fińskojęzyczna Ostrobotnia wykazała najmniej wspólnych cech ideologii Niebieskich Stref. Wyniki te spowodowały, iż naukowcy wciąż pochylają się nad tymi terenami i chcą odkryć, co tak naprawdę trzyma ludzi przy życiu najdłużej.
Źródło: onlinelibrary.wiley.com, gizmodo.com
Dziękujemy, iż przeczytałaś/eś nasz artykuł.
Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Wiadomościach Google.
