W takich momentach masz prawo powiedzieć "stop". Jak nie dać się wciągnąć w gry psychologiczne?

Zdjęcie: Związki i relacje. Kiedy powinniśmy postawić na swoim?


Być może stosowanie psychologicznych gier jest w naszej naturze, a życie bez nich nie jest możliwe. Jednak praca na rzecz tego, by grać mniej, powinna być dla wszystkich z nas ważna — w końcu to bycie autentycznym pozwala nam na budowanie bliskich relacji i utrzymanie wewnętrznej spójności. Z tego tekstu dowiesz się, jak postawić siebie na pierwszym miejscu i uwolnić się od narzuconej z góry roli. Odpowiadamy też na pytanie: jak podejmować świadome decyzje, kiedy towarzyszą nam emocje?