Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją obchodzony w ubiegłym tygodniu, został zaakcentowany w Środowiskowym Domy Pomocy Społecznej w Strobinie w gminie Konopnica. Przygotowano wystawę prac podopiecznych tej placówki, mieli też okazję wziąć udział w spotkaniu z psychologiem.
Dzień ten był okazją do rozpowszechniania informacji na temat depresji – jej objawów, przebiegu, przyczyn, skutków i metod leczenia. Edukacja na ten temat jest bardzo ważna. Być może dzięki niej ktoś, kto potrzebuje pomocy w tym zakresie zdecyduje się o nią poprosić. Choroba ta dotyka ludzi w różnym wieku – warto wspomnieć, iż liczba osób cierpiących na depresję stale rośnie, a wiele z nich nie ma dostępu do odpowiedniej opieki psychologicznej i psychiatrycznej.- mówi nam psycholog Monika Szewczyk-Cieśla – W związku z obchodami Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją uczestnicy placówki przygotowali prace plastyczne, które tematyką nawiązują do depresji a także miały stanowić wyraz towarzyszących jej emocji. Arteterapia, czyli terapia sztuką nie tylko wspiera proces rehabilitacji fizycznej i psychicznej osób niepełnosprawnych, ale pomaga też rozładować napięcie, redukować stres oraz daje możliwość komunikowania się, rozwijania twórczości i kreatywności oraz zwiększa poczucie własnej wartości.
Temat depresji o osób niepełnosprawnych nie może być marginalizowany. Jak się okazuje wystąpienie zaburzeń depresyjnych wśród osób zmagających się z niepełnosprawnością jest wyższe niż w przypadku osób zdrowych. Sprzyjają temu m.in. deficyty poznawcze, trudności motoryczne czy np. niewystarczające zdolności komunikacyjne. Dodatkowymi czynnikami ryzyka mogą być: stygmatyzacja i krzywdzące stereotypy dotyczące niepełnosprawności, wykluczenie społeczne, poczucie zależności od innych, dolegliwości bólowe związane z różnymi schorzeniami czy inne trudności i bariery na płaszczyźnie społecznej, zawodowej czy emocjonalnej. Wszystko to może negatywnie oddziaływać na samopoczucie i dobrostan psychiczny osób niepełnosprawnych.
Dlatego tak ważne jest podkreślenie, iż depresja u osób z niepełnosprawnościami jest zjawiskiem często bagatelizowanym. Cierpienie w przypadku tej grupy osób bywa ignorowane, ponieważ często jest przypisywane fizycznym lub intelektualnym ograniczeniom. najważniejsze jest więc wczesne rozpoznanie, psychoterapia oraz wsparcie farmakologiczne.
OBJAWY DEPRESJI to m.in.:
– obniżenie nastroju, smutek, przygnębienie – przez większą część dnia, prawie codziennie
– spowolniony napęd, brak motywacji do działania, apatia;
– obojętność;
– niezdolność do przeżywania euforii (anhedonia);
– utrata zainteresowań, które niegdyś były źródłem euforii i satysfakcji,
– utrata energii i siły, większa męczliwość;
– problemy ze snem i apetytem,
– często lęk, niepokój, napięcie;
– poczucie winy;
– spadek poczucia własnej wartości;
– nieadekwatna samoocena ;
– myśli i tendencje samobójcze;
– osłabienie kontaktów interpersonalnych, izolowanie się i wycofywanie z relacji;
– trudności w zakresie zdolności poznawczych m.in. koncentracji uwagi, pamięci czy logicznego myślenia;
– spadek zaufania i szacunku do siebie;
– ciągłe negatywne rozpamiętywanie przeszłości;
– negatywne przekonania dotyczące siebie, otaczającej rzeczywistości i przyszłości;
– trudności z podejmowaniem decyzji,
– bezsilność i bezradność.
Fot. Środowiskowy Dom Pomocy Społecznej w Strobinie
