W namiarze prowadzi do uszkodzenia wątroby i osłabia kości. Uważaj

Zdjęcie: Tran to bogate źródło kwasów omega-3 oraz witamin A i D kvladimirv / Adobe


Od lat kojarzy się z odpornością i naturalnym wzmocnieniem organizmu. Zawiera kwasy omega-3 oraz witaminy A i D, które odgrywają istotną rolę w regulacji procesów zapalnych, pracy serca i rozwoju układu odpornościowego. Co jednak na temat jego działania mówią badania i gdzie kończą się fakty, a zaczynają uproszczenia?