Uważaj: te pozornie „niewinne” objawy mogą być związane z demencją

Czujesz się ciągle zmęczony w ciągu dnia? To może być coś więcej niż tylko brak snu. Nowe badania pokazują, iż codzienna senność i spowolnienie ruchów mogą aż dwukrotnie zwiększać ryzyko demencji. Dowiedz się, jak jakość snu wpływa na zdrowie mózgu i co można zrobić, by go chronić.