UWALNIANIE EMOCJI – ODDECH VS ORGAZM

Emocje są fundamentalnym aspektem ludzkiego doświadczenia, wpływającym na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne. W różnych tradycjach i systemach terapeutycznych istnieją różne metody uwalniania i transformacji emocji. Dwie takie metody to techniki oddechowe oraz orgazm. Choć obie mogą prowadzić do uwolnienia napięć emocjonalnych i fizycznych, działają na różne sposoby i mają różne skutki. Techniki Oddechowe […]