Tych 3 suplementów nigdy nie bierz rano. Wielu Polaków popełnia ten błąd. Ekspertka wyjaśnia: „Najlepszy moment to…”

Eksperci ostrzegają, iż przyjmowanie niektórych witamin i minerałów na pusty żołądek może wywołać nieprzyjemne skutki. Sprawdź, których suplementów lepiej unikać rano, by nie zaszkodzić swojemu zdrowiu i nie tracić pieniędzy na nieskuteczną suplementację.