Tkwi w jelitach, wpływa na wszystko. Dysbiota przyczyną tycia i chorób

Zdjęcie: Znak, że potrzebujesz kefiru i kiszonek. Takie objawy wysyła chory mikrobiom


Mikroflora jelitowa, nazywana też mikrobiotą jelitową, to ogromny ekosystem mikroorganizmów zamieszkujących przewód pokarmowy. Tworzą go przede wszystkim bakterie, ale również grzyby i inne drobnoustroje. Ich liczba jest imponująca: w samych jelitach znajduje się około 10¹⁴ mikroorganizmów, czyli mniej więcej tyle samo, ile komórek liczy ludzkie ciało. Mikrobiota wpływa nie tylko na trawienie, ale również odporność, metabolizm i funkcjonowanie bariery jelitowej. Kiedy jej równowaga zostaje zaburzona, organizm często zaczyna wysyłać sygnały, które łatwo przeoczyć. Jak rozpoznać iż coś jest nie tak?