Redukcja masy ciała jest procesem wymagającym nie tylko wiedzy żywieniowej, ale także zasobów psychoenergetycznych. Aby była ona trwała, powinna opierać się na wprowadzeniu i pielęgnowaniu prozdrowotnych nawyków. Dużym ułatwieniem w dokonywaniu zmian może być praktykowanie technik terapii ACT. Czym jest terapia ACT i jak może pomóc w procesie odchudzania, dowiecie się po przeczytaniu artykułu. Podstawy […]
Powiązane
Bohaterska postawa 9-latki. Uratowała swoją mamę
20 godzin temu
Otyłość nie może być „przezroczysta”
1 dzień temu
Diabetycy z Drzewicy na najwyższym szczycie Polski
1 dzień temu
Marihuana a cukrzyca – część 1
1 dzień temu
