Ten suplement bierzemy garściami. Uważaj - przedawkujesz i wykończysz serce

Zdjęcie: Magnez w suplementach można dość łatwo przedawkować. avirid / Adobe


Magnez jest jednym z kluczowych składników mineralnych, który działa korzystnie dla naszego zdrowia. Jednakże dość łatwo można go przedawkować, gdy stosujemy różnego rodzaju suplementy i inne preparaty z tym minerałem. Objawy „przemagnezowania” są dość specyficzne.