Autofagia - spotkanie w bibliotece w ramach projektu „Dobrosfera”

25 marca 2026 roku w naszej bibliotece odbyło się kolejne spotkanie z cyklu projektu „Dobrosfera”, poświęcone szeroko rozumianemu zdrowiu i profilaktyce. Wydarzenie zgromadziło licznych mieszkańców zainteresowanych tematyką naturalnych metod wspierania organizmu oraz świadomego stylu życia.

Marzena Schulz - magister zdrowia publicznego, wygłosiła wykład na temat autofagii – procesu biologicznego polegającego na oczyszczaniu komórek z uszkodzonych elementów i toksyn. Prelegentka w przystępny sposób wyjaśniła, jak ogromne znaczenie ma autofagia dla utrzymania zdrowia oraz zapobiegania wielu chorobom cywilizacyjnym.

Podczas spotkania omówiono również przyczyny powstawania chorób, zwracając szczególną uwagę na wpływ środowiska i stylu życia. Uczestnicy dowiedzieli się, w jaki sposób organizm narażony jest na zatrucia metalami ciężkimi oraz pestycydami, które mogą kumulować się w tkankach i prowadzić do zaburzeń funkcjonowania różnych układów.