Ten błąd w upał może kosztować życie. Zwróć uwagę na pierwszy objaw
Zdjęcie: Upały atakują - seniorzy najbardziej zagrożeni. Jak się chronić przed odwodnieniem? Alexandros Michailidis / Shutterstock
Podczas upałów seniorzy są szczególnie narażeni – alarmują lekarze. Eksperci apelują o ostrożność i zachęcają do korzystania z basenów, zraszaczy i miejskich saturatorów, by chronić zdrowie i skutecznie się ochłodzić.





![Przeszli szkolenie z tamowania krwotoków. Strażacy doskonalili praktyczne umiejętności [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/szkolenie-OSP-gminy-Zarow-2025.12-mix.jpg)






