Szparagi wcale nie są takie zdrowe. Polacy jedzą na potęgę i sobie szkodzą

Zdjęcie: Szparagi wcale nie takie zdrowe. Polacy jedzą na potęgę i sobie szkodzą


Szparagi cieszą się ogromną popularnością ze względu na swój charakterystyczny smak. Nie bez znaczenia jest również to, iż sezon na nie trwa dość krótko. Warto korzystać, ale z umiarem. Chociaż są niskokaloryczne, bogate w błonnik i witaminy, lepiej zachować umiar przy ich spożywaniu. I nie chodzi tylko o osoby chorujące na dnę moczanową.