Suplement zakazany w parze z kawą. Nie łącz pod żadnym pozorem

Zdjęcie: Wszyscy biorą tę witaminę. Z kawą i lekami może zaszkodzić Pixel-Shot / Adobe


Witamina C uchodzi za jedną z najbezpieczniejszych, ale eksperci ostrzegają przed jej łączeniem z kawą, lekami i innymi suplementami. Niektóre połączenia mogą osłabiać wchłanianie i skuteczność terapii, a w skrajnych przypadkach dodatkowo obciążać organizm. Sprawdzamy, z czym lepiej nie łączyć witaminy C i dlaczego.