Opieka nad niesamodzielnym bliskim to codzienność pełna poświęcenia, ale też ogromnego obciążenia. Rodziny z Sopotu mogą zgłosić się do Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sopocie i skorzystać z opieki wytchnieniowej, która pozwala choć na chwilę odetchnąć i zregenerować siły. Wnioski można składać do 2 marca 2026.
Całodzienna opieka nad osobą chorą lub niesamodzielną to dla rodziny ogromne wyzwanie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Bliscy, którzy podejmują się tej roli, często podporządkowują jej całe swoje życie. Brakuje im czasu w odpoczynek, realizację własnych planów czy zwykłą chwilę wytchnienia. Nierzadko wstydzą się prosić o pomoc, próbując samodzielnie sprostać wszystkim obowiązkom. Tymczasem wieloletnia, intensywna opieka może prowadzić do wyczerpania i poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego tak ważne jest, aby zadbać także o siebie i poszukać dostępnych form wsparcia.
Opiekun też potrzebuje pomocy
Jednym z rozwiązań jest opieka wytchnieniowa – czasowa pomoc skierowana do rodzin sprawujących bezpośrednią opiekę nad osobą z niepełnosprawnością. Daje ona możliwość odpoczynku, regeneracji sił oraz załatwienia codziennych spraw bez obawy, iż bliski pozostanie bez odpowiedniego wsparcia. choćby krótka przerwa od stałego zaangażowania pozwala obniżyć poziom stresu, zmniejsza ryzyko wypalenia i sprzyja poprawie relacji w rodzinie.
– Opieka nad bliską osobą to wyraz miłości i odpowiedzialności. Warto jednak pamiętać, iż aby skutecznie pomagać innym, trzeba także zadbać o własne siły. Dlatego warto skorzystać z opieki wytchnieniowej. Dzięki niej opiekun może odpocząć, zająć się własnymi sprawami czy po prostu zregenerować siły, mając pewność, iż bliski pozostaje pod fachową opieką – podkreśla Andrzej Czekaj, dyrektor Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sopocie.
Kto może skorzystać z opieki wytchnieniowej
Z opieki wytchnieniowej mogą skorzystać osoby, które opiekują się dzieckiem z orzeczeniem o niepełnosprawności lub osobą dorosłą ze znacznym stopniem niepełnosprawności, wymagającą stałej pomocy w codziennym funkcjonowaniu. Warunkiem jest wspólne zamieszkiwanie i prowadzenie wspólnego gospodarstwa domowego z osobą wymagającą wsparcia. Usługa może być świadczona w domu podopiecznego albo w placówce – w trybie dziennym lub całodobowym, w zależności od potrzeb rodziny. Co istotne, pomoc ta jest całkowicie nieodpłatna.
Przy przyznawaniu wsparcia w pierwszej kolejności uwzględniane będą potrzeby rodzin opiekujących się osobami z niepełnosprawnością sprzężoną lub złożoną, wymagającymi wysokiego poziomu wsparcia, a także tymi, które na co dzień przebywają w domu i nie korzystają z innych form pomocy instytucjonalnej, takich jak ośrodki wsparcia czy placówki pobytu całodobowego.
Gdzie się zgłosić
Wnioski o przyznanie opieki wytchnieniowej można składać do 2 marca 2026 r. w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Sopocie.
Program Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej, „Opieka Wytchnieniowa – edycja 2026” finansowany jest ze środków Funduszu Solidarnościowego i będzie realizowany do grudnia 2026 roku.
Szczegółowe informacje dostępne są w Dziale Pomocy Instytucjonalnej i Rehabilitacji Społecznej MOPS Sopot pod numerem telefonu 58 551 17 10, wew. 236 i 232 oraz na stronie www.mopssopot.pl.
