Sok z cierpkiej wiśni. Jakie przynosi korzyści i jak stosować ten naturalny booster wydajności dla sportowców
dietetycy.org.pl 3 dni temu
Sok z cierpkiej wiśni uzyskuje się z odmiany wiśni Montmorency, w której występuje wiele związków polifenolowych o działaniu przeciwzapalnym i przeciwutleniającym. Te same substancje znajdują się także w wiśniach słodkich (Bing), jednak w wiśniach cierpkich występują one w wyższych stężeniach. Wstępne badania (1) na populacji ogólnej wskazują, iż spożywanie dużych ilości cierpkich wiśni (45-50 dziennie)…
