W Szczecinie weekend z PKO Półmaraton Szczecin rozpocznie się już w sobotni poranek. Regularny parkrun Szczecin będzie tym razem również okazją do wspólnego shakeoutu przed niedzielnym startem. Na trasie spotkają się stali uczestnicy parkrunu, biegacze przyjeżdżający na półmaraton oraz osoby, które dopiero chcą dołączyć do lokalnej społeczności biegowej.
Dla parkrun każde spotkanie to przede wszystkim standardowa sobotnia „piątka” z odprawą, pomiarem czasu i charakterystyczną atmosferą wydarzenia. Tym razem parkrun zachęca do tego, aby to cykliczne wydarzenie wpisało się w harmonogram weekendu startowego w Szczecinie. Z perspektywy uczestników PKO Półmaraton Szczecin będzie to natomiast shakeout przed weekendowym startem. Nasza redakcja dołączy do uczestników, aby to spotkanie stało się częścią reportażu z PKO Półmaraton Szczecin.
Wskazówki dotyczące lokalizacji parkrun Szczecin [LINK]
Co musisz wiedzieć wcześniej?
Tomek znany Wam jako @naczelnybieganie.pl wraz z koordynatorem parkrun przywitają uczestników i zadbają o to, aby w wydarzeniu odnaleźli się zarówno stali parkrunowicze, jak i biegacze, którzy dołączą z myślą o PKO Półmaratonie Szczecin.
Ważna informacja dla osób dołączających do shakeout’u: start parkrunu zaplanowano na godz. 9:00, ale warto pojawić się na miejscu najpóźniej o 8:45. jeżeli nie bierzecie udziału w parkrunie regularnie, pamiętajcie m.in. o konieczności posiadania konta i kodu uczestnika, jeżeli chcecie mieć zarejestrowany wynik.
Debiut w parkrun? Oto najczęściej zadawane pytania
Po ukończeniu biegu każdy uczestnik powinien również odebrać token na mecie i zwrócić go później w wyznaczonym miejscu – pozwala to zachować prawidłową kolejność wyników. Wszystkie najważniejsze informacje zostaną przekazane podczas odprawy, dlatego zachęcamy, żeby nie wpadać na ostatnią chwilę.
Sam bieg pozostaje bez zmian: można pobiec, potruchtać albo połączyć bieg z marszem, wybierając tempo odpowiednie dla siebie.
INFORMATOR ZAWODÓW
