Skoki poziomu cukru we krwi nie zawsze są groźne. Wszystko zależy od jednej rzeczy

Glukozę we krwi można dziś łatwo monitorować, dlatego wiele osób zaczyna przyglądać się jej wahaniom. Część ogranicza przy tym pieczywo, makarony i inne produkty bogate w węglowodany. Nie każdy skok cukru powinien jednak budzić niepokój.