Seniorze, tak podkręcisz pracę mózgu. Tłumaczy psycholog

Zdjęcie: rozwój, mózg


Myślisz, iż na zmianę jest już za późno? Psychologowie obalają ten mit. Neuroplastyczność mózgu sprawia, iż możemy zmieniać nawyki, sposób myślenia i reakcje emocjonalne w każdym wieku. O tym, dlaczego rozwój nie kończy się wraz z dorosłością, opowiada psycholożka Alina Adamowicz w rozmowie z Martą Sadkowską dla Pacjenci.pl. Mózg zachowuje zdolność do zmiany i uczenia się przez całe życie choćby utrwalone nawyki i schematy myślenia można przebudować