Bezsenność to bardzo częsty problem u osób przewlekle chorych. Ma go większość pacjentów z chorobą Parkinsona i choćby 70 proc. pacjentów z chorobami nowotworowymi. Co więcej, są "raki", które bardziej predysponują do bezsenności. Dr n. med. Marcin Janecki wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje. Przestrzega też, iż w zaburzeniach snu "zbyt łatwo sięgamy po leki, które mogą spowodować więcej złego niż dobrego". Wśród jego wskazówek ułatwiających zasypianie, jest pewna ważna i prosta do zastosowania zasada.
