Rujnuje trzustkę, wyniszcza układ krążenia, psuje samopoczucie. Polacy jedzą 40 kg na osobę!

Zdjęcie: Cukier rujnuje trzustkę, wyniszcza układ krążenia, psuje samopoczucie. Warto czytać etykiety / Shutterstock


Jest w kawie, pieczywie, jogurtach i gotowych sosach. Spożywamy go codziennie, często nie zdając sobie z tego sprawy. Tymczasem statystyki są alarmujące. Przeciętny Polak zjada go choćby 40 kg rocznie. Eksperci ostrzegają, iż nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, od zaburzeń metabolicznych, po choroby układu krążenia.