Rozgrzewa w chłodne dni, ale szkodzi kościom. Prowadzi do osteoporozy

Zdjęcie: Do czekolady warto dodać szczyptę soli, żeby nie wydawała się zbyt słodka. Można dodać również łyżeczkę whisky


Słodkie kakao, grzane wino czy sezonowe kawy smakowe to dla wielu osób nieodłączny element zimowych wieczorów. Eksperci ostrzegają jednak, iż nadmiar cukru w tych napojach może negatywnie wpływać na zdrowie kości i sprzyjać utracie wapnia z organizmu.