Rób te 4 rzeczy codziennie, a będziesz szczęśliwsza. Podpowiada Ewy Woydyłło-Osiatyńska

Zdjęcie: Ewa Woydyłło-Osiatyńska | foto Beata Frąckowiak-Piotrowicz


“Wiele naszych problemów związanych z przygnębieniem możemy rozwiązać odrazu-mówi psycholożka Ewa Woydyłło-Osiatyńska”. Oto 4 rzeczy, które musimy robić każdego dnia, by poczuć się lepiej.
Szybka ścieżka do osiągnięcia dobrostanu wydaje się być bardzo prosta, a jednak nie zawsze stosujemy się do porad, które wytycza Ewa Woydyłło-Osiatyńska. Najwyższy czas to zmienić.
Kim jest ...