Reguluje ciśnienie i koi jelita. W całej Polsce zaczął się sezon

Zdjęcie: Śliwki zawierają wiele cennych składników odżywczych. aleksandarlittlewolf / Freepik


Śliwki kojarzą się przede wszystkim z domowymi powidłami i sposobem na zaparcia, ale ich możliwości są znacznie większe. Te popularne owoce dostarczają m.in. witaminy K, potasu, błonnika i licznych polifenoli. Mają korzystny wpływ na funkcjonowanie niemal całego organizmu.