Regularne ćwiczenia sprawiają, iż tłuszcz na brzuchu staje się "zdrowszy"

Najnowsze badania przynoszą zaskakujące wieści dla osób zmagających się z nadwagą – regularne treningi wytrzymałościowe mogą przekształcić tłuszcz brzuszny w zdrowszą formę. Choć ilość tkanki tłuszczowej pozostaje niezmieniona, jej jakość ulega znacznej poprawie.