Psychoterapia stała się normalna – co się zmienia w podejściu Polaków do zdrowia psychicznego?

Zdjęcie: Psychoterapia


Jeszcze kilkanaście lat temu temat wizyty u psychoterapeuty budził w Polsce duże emocje, często kojarząc się ze wstydem, słabością lub "czymś dla chorych psychicznie". Dziś coraz więcej osób śmiało mówi o korzystaniu z pomocy specjalistów zdrowia psychicznego. Psychoterapia staje się normą, a nie odstępstwem od niej. Jakie zmiany zaszły w świadomości Polaków? Dlaczego coraz więcej osób sięga po pomoc psychologiczną? I jakie znaczenie ma to dla naszego zdrowia i jakości życia?