Przyspiesza odchudzanie, pomaga przy wysokim cukrze. 340 ml dziennie wystarczyło

Zdjęcie: Codzienne picie soku z czarnego bzu może w krótkim czasie korzystnie wpłynąć na jelita i metabolizm – pokazują wyniki najnowszych badań. Gabriele Rohde / Adobe


Naukowcy z Washington State University sprawdzili, co dzieje się z organizmem po codziennym wypijaniu 340 ml soku z czarnego bzu. Już po tygodniu zaobserwowano wyraźną poprawę mikrobiomu jelitowego i parametrów metabolicznych, co przyciąga uwagę dietetyków i lekarzy.