fot. screen Youtube / Loucos das PlantasCzęsto najłatwiejsze rozwiązania przynoszą najwięcej korzyści, a medycyna naturalna ma nam tak dużo do zaoferowania, iż szkoda z tego nie skorzystać. Terapia roślinami prawnie nic nas nie kosztuje, nie jest skomplikowana i nie przynosi skutków ubocznych, o ile jest stosowana z głową. Natomiast korzyści zdrowotne są bezcenne. O co chodzi z przykładaniem rozmarynu do stopy? Już wyjaśniamy.
Metoda z leczeniem rozmarynem jest znana od dziesiątek, a choćby setek lat. W medycynie ludowej odnosiła sukcesy i jej celem było zmniejszenie bólów reumatycznych, odciążenie organizmu i dodanie witalności. Dlaczego to terapia przez stopę? Podeszwa stopy jest jak mapa całego ciała. Znajdują się tam tysiące zakończeń nerwowych, które umożliwiają komunikację z narządami i innymi częściami ciała.
Terapia rozmarynem – jak efekty zdrowotne może przynieść?
✓ Uśmierzenie stanów zapalnych i bólów stawowych (zasługa olejków eterycznych i kwasu rozmarynowego, które wnikają do skóry).
✓ Poprawa krążenia i rozgrzanie organizmu.
✓ Zmniejszenie potliwości stop i uczucia „ciężkich nóg”.
✓ Działanie bakteriobójcze i grzybobójcze, pomagające zachować adekwatną higienę stóp.
Jak zastosować rozmaryn na stopy?
Potrzebujesz:
• świeżej gałązki lub suszonych igieł rozmarynu
• podpaski
Z podpaski oderwij taśmę i na stronę z klejem nałóż igły rozmarynu. Następnie przyłóż kompres bezpośrednio do stopy. Dzięki warstwie kleju powinien dobrze trzymać się skóry, ale mimo to należy założyć skarpetkę. Ten zabieg warto stosować na noc.
Należy pamiętać, iż stosowanie rozmarynu na podpasce przyklejanej do stopy nie zastąpi fachowej porady lekarskiej. Może być wyłącznie uzupełnieniem podstawowej terapii.
Czy każdy może korzystać z dobrodziejstw rozmarynu?
Nie. Przy otwartych urazach na stopach należy zrezygnować z kuracji. Kobiety w ciąży i osoby uczulone na rozmaryn również nie powinny jej stosować.
Może cię zainteresować: Nie wyrzucaj starych kromek chleba. Owiń je wokół stóp
