Przekąska dla seniora. Dobrze działa na mózg i zmniejsza ryzyko Alzheimera

Zdjęcie: orzechy włoskie a demencja


Pojedyncza garść tych orzechów dziennie może zrobić więcej dla naszego mózgu, niż niejeden suplement. Badania wskazują, iż ten prosty produkt poprawia pamięć, koncentrację i może obniżać ryzyko rozwoju choroby Alzheimera. Dlaczego właśnie orzechy włoskie mają tak wyjątkową moc?Zawierają kwasy omega-3 i antyoksydanty chroniące neurony przed uszkodzeniamiRegularne spożycie orzechów włoskich wspiera pamięć i spowalnia starzenie się mózguIch działanie potwierdzają badania prowadzone na seniorach w Europie i USA