Problemy psychiczne: objawy, rodzaje i skuteczne formy wsparcia

Problemy psychiczne wpływają na nastrój, myślenie, zachowanie i relacje. Według WHO z zaburzeniami psychicznymi żyje około 1 na 8 osób na świecie, czyli blisko 970 milionów ludzi. Najczęściej dotyczą lęku i depresji, ale obejmują też sen, uzależnienia czy trudności w relacjach. Wczesne rozpoznanie i szybkie wsparcie zwiększają szanse na poprawę funkcjonowania w życiu codziennym.