po dłuższej nieobecności na moją stałą przydomową trasę;) Żeby okoliczni mieszkańcy nie pomyśleli, iż skończyłem z bieganiem hi,hi...
Kolejny dzień wolny od dyżuru u wnusi, więc mogłem nieco szybciej poprzebierać nogami przed południem:)
Obleciałem swoją traskę i dyszka pękła he,he... Tuptało mi się rewelacyjnie:) Chociaż znów płakałem, bo zimny wiatr wiał prosto w oczy:( Rekonesans terenów biegowych zrobiony! Pokazałem, iż jestem i nie odpuszczam hi,hi...
Jutro luzik, czyli pewnie rowerek stacjonarny;) A w sobotę ostatni dzień biegowy w tym tygodniu, a i miesiącu. Może wyjdzie ponad sto kilometrów w styczniu he,he...
:) Dzień trwa 9 godz. 6 min,
jest krótszy od najdłuższego o 7 godz. i 25 min. i jest dłuższy od najkrótszego o 1 godz. i 9 min.
(Czasy podano dla lokalizacji Częstochowa).
Cytat dnia:
„Śmiech jest dla duszy tym samym, czym tlen dla płuc.”
- Louis de Funes
Przysłowia na dziś:
- „Na Świętego Franciszka przylatuje pliszka”
- „Św. Marcin (30.01) lody gładzi ,gdy ich nie ma to je sadzi”
- „Na Świetą Martynę (30.01) przybyło dnia na godzinę”
