Powodują szybki wyrzut cukru we krwi. Cukrzyca i nadwaga gratis

Zdjęcie: Cukrzycy powinni szczególnie uważać na suszone owoce i owoce w syropach Suzi / Adobe


Nie wszystkie owoce są bezpieczne dla osób z cukrzycą. Choć uznawane są za zdrowy element diety, część z nich może gwałtownie podnosić poziom cukru we krwi i utrudniać kontrolę glikemii. Eksperci wskazują, na które owoce warto szczególnie uważać.