Polacy oblegają apteki. Myślą, iż wzmacniają odporność, a wykańczają wątrobę

Zdjęcie: Kupują je bez recepty i łykają codziennie. Nadmiar może uszkodzić wątrobę Olga / Adobe


Jesienią i zimą Polacy chętnie sięgają po witaminy i suplementy diety, licząc na wzmocnienie odporności i ochronę przed infekcjami. Eksperci Śląskiego Uniwersytetu Medycznego ostrzegają jednak, iż nadmierna suplementacja może przynieść więcej szkody niż pożytku. Przedawkowanie niektórych popularnych preparatów grozi uszkodzeniem wątroby, nerek, a choćby poważnymi zaburzeniami pracy serca. Szczególną ostrożność należy zachować przy kilku składnikach dostępnych bez recepty.