W cyklu 'Rusz się z Radiem Opole' tym razem zanurzyliśmy się w świat podnoszenia ciężarów. Gościem cyklu był wicemistrz olimpijski, który wyjaśnił, na czym polega ta dyscyplina, jak wygląda technika rwania i podrzutu oraz jak bezpiecznie rozpocząć treningi.
Rozmawialiśmy o sile, precyzji i pracy nad własnym ciałem - czyli o wszystkim, co sprawia, iż podnoszenie ciężarów to sport wymagający, ale niezwykle satysfakcjonujący. Posłuchaj cyklu Moniki Matuszkiewicz Biel . Cykl nadawany jest na antenie Radia Opole w każdą niedzielę o godz. 8:20.Podnoszenie ciężarów - czy to jest zdrowe?
Zdjęcie: Klub Budowlani Opole [fot. Monika Matuszkiewicz-Biel]