Długie życie to nie wszystko, o czym marzymy. Warto zadbać też o to, aby jesień naszego życia była również związana ze zdrowiem i dobrą kondycją fizyczną, samodzielnością i sprawnością. Badacze twierdzą, iż tych pięć nawyków to najlepszy przepis, by zostać tzw. Super Agerem.
