Jeśli kiedykolwiek zrobiliśmy krok i poczuliśmy, jakbyśmy nadepnęli na pinezkę, być może mamy ostrogę piętową. To narośle kostne, które tworzą się na spodzie pięty. Zdarza się, iż niektóre osoby rozwijają u siebie ostrogi piętowe i nigdy o nich nie wiedzą. Z kolei inni mogą odczuwać znaczny ból, który sprawi, iż każdy krok stanie się niemałym wyzwaniem. Warto jednak wiedzieć, iż istnieją skuteczne ćwiczenia pozwalające leczyć ostrogi piętowe i łagodzić ból.
