Po oddaniu krwi daj organizmowi czas na regenerację.
Twoje ciało potrzebuje chwili, by uzupełnić płyny i odbudować objętość krwi.
Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego przez 24 godziny, pij dużo wody i odpocznij, sięgnij po lekkostrawny posiłek bogaty w węglowodany złożone.
To prosty sposób, by gwałtownie wrócić do formy i móc pomóc ponownie!
Ogólnopolska kampania społeczna „Twoja krew, moje życie” koordynowana przez Narodowe Centrum Krwi.
Szczegóły dotyczące programu polityki zdrowotnej pn. „Zapewnienie samowystarczalności Rzeczypospolitej Polskiej w krew i jej składniki na lata 2021–2026” znajdziesz na www.twojakrew.pl
#TwojaKrewMojeŻycie #ŁączyNasKrewKtóraRatujeŻycie #DietaKrwiodawcy #Krwiodawstwo
