Odtłuszczona wątroba i odchudzone ciało. Ta dieta pokonała resztę

Zdjęcie: Śródziemnomorska, niskotłuszczowa czy keto? Jedna dała najlepsze rezultaty larisikstefania / Adobe


Trzy diety odchudzające, ale jedna z nich przyniosła zdecydowanie większe korzyści metaboliczne. Po kilku miesiącach około połowa stosujących ją osób przestała spełniać kryteria stanu przedcukrzycowego, a ilość tłuszczu w wątrobie spadła średnio aż o 67 proc. Naukowcy wskazują, iż najważniejsze może być nie tylko to, ile jemy, ale także co trafia na talerz.