"Odporność psychiczna jest cechą neuroplastyczną, którą możemy wzmacniać"

Gościnią Sylwii Paszkowskiej w audycji 'Przed hejnałem' była Katarzyna Hummel-Cywa, brainolożka, certyfikowana trenerka odporności psychicznej oraz mentorka kobiet. Przez wiele lat pracowała w mediach, ale pewnego dnia postanowiła całkowicie zmienić swoją ścieżkę zawodową i skupić się na wspieraniu innych w rozwoju osobistym. Dziś uczy, jak wzmacniać psychikę, jak pracować z ograniczającymi przekonaniami oraz jak codziennie budować dobre życie, oparte na uważności i docenianiu małych rzeczy.