Każdy, kto rozpoczął przygodę z odchudzaniem, na pewno spotkał się z różnymi parametrami, które miały obrazować postępy. Należą do nich masa ciała, wskaźnik BMI, pomiary obwodów tali, bioder oraz bicepsów. Czy wiedzieliście, iż dzięki parametru, jakim jest obwód pasa, można określić ryzyko chorób przewlekłych? Czy na pewno wiecie, jak go prawidłowo zmierzyć? jeżeli nie,…
