Obowiązkowy dodatek do grillowanego mięsa. Obniża ryzyko rozwoju raka

Zdjęcie: Co wrzucić na grilla obok mięsa? Pomysły na zdrowe dodatki z błonnikiem


Co wrzucić na ruszt grilla oprócz mięsa? Lekarze odpowiedzą zgodnie: źródła błonnika! Produkty bogate w błonnik jedzone razem z czerwonym mięsem - odpowiedzialnym za rozwój niektórych nowotworów i miażdżycy - to najprostszy sposób, by zachować zdrowie na dłużej, a w majówkę cieszyć się grillowaniem.