Obniża wiek biologiczny choćby o pięć lat. Zmniejsza tez ryzyko cukrzycy

Zdjęcie: Starsza kobieta z siwymi włosami w pasiastym niebiesko-białym szlafroku trzyma kubek w dłoni i patrzy przez białe zasłony na jasne światło dzienne. W tle widoczne zielone rośliny domowe.


Nowe badanie naukowe, przeprowadzone przez norweskich naukowców, ujawnia, jak regularne picie kawy w odpowiednich ilościach wpływa na długość telomerów, a co za tym idzie - na długość życia. Nie od dziś wiadomo, iż na temat picia kawy krąży wiele mitów, a jest ona napojem o adekwatnościach zdrowotnych i - jak się okazuje - może wydłużyć życie. Ile kaw dziennie pić i jakie przynosi to korzyści? Odpowiadamy.